前日是24节气中的芒种，芒种前一天，最低气温偏高雨量多，湿热之余，人难免会表示躯干困倦、萎靡不济。咋样绕开这些的困倦的状态？南昌市症状以防设定基地专业医生前日建议：我们要求同存异节气转变，宜早睡起早，工作餐后让40分左右时间午休，平日多吃了瓜类等原发癌绿色菜、青蒜等杀菌消毒类绿色菜，宝宝要相当预防自私亲密宠物鼠，预防得罪生存虫病。 　　“鉴于热天革兰氏阴性菌、新冠病毒养植增快，文明市民如不家庭养殖猫狗美容，应留意做到位洁面、剪短狗毛。”疾控中医专家告诉，家庭中男孩也要留意别过头相处猫狗美容，留意时控狗狗驱虫，谨防被其抓咬后或招来虱、蚤、蜱等寄生菌虫。若男孩无意间被猫狗美容咬后或者存在一身搔痒、红痘等病症，应要及时看诊，尽量拖延身体状况。

　　“芒种过后也是肠道疾病多发季节，市民应多吃苦瓜、芹菜、生菜、芦笋等凉性蔬菜，以及大蒜、洋葱、韭菜等杀菌类蔬菜预防疾病。”专家特别提醒，老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度的硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂的食品。另外，芒种后是感冒高发期，容易出现鼻塞、打喷嚏甚至发热、头痛、呕吐、腹泻症状。疾控专家建议，市民此时在饮食上可饮绿豆汤、金银花露以清热解暑。

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